뼈튼튼, PMS싹~! 간식으로 챙겨요 2009/05/15
뼈튼튼, PMS싹~! 간식으로 챙겨요 이번 달에도 어김없이 찾아오는 월경증후군 때문에 고통을 받고 있지는 않나요? 이제 슬슬 기온이 올라가고 있는데요, 날씨가 더워지는 여름이면 한 달에 일주일이라는 기간이 정말 괴로워요. 친구..
봄나물로 월경전증후군 싹 없애요~! 2009/05/01
봄나물로 월경전증후군 싹 없애요~! 만물이 소생하는 봄이 왔어요~. 여기저기 벚꽃과 개나리, 진달래와 같은 봄꽃들이 흐드러지게 펴 한동안 우리들의 눈과 코를 즐겁게 해주더니.. 어느새, 이제는 온통 푸름으로 가득 찬 봄이 되..
월경전증후군에 좋은 식습관 vs. 나쁜 식습관 2009/04/20
월경전증후군에 좋은 식습관 vs. 나쁜 식습관 얼굴에 무언가 울긋불긋하게 올라오기도 하고, 아랫배가 무거워지며 온 몸이 붓는 듯한 느낌을 받아, 괜시리 짜증이 나고 기분이 우울해지는 날이 한달에 한번씩 꼭 찾아오는데..월경을..
[Diet]오징어완자전 2008/12/20
+:+ 오징어완자전 +:+ 고단백 저칼로리 식품인 오징어를 넣은 오징어완자를 만들었어요~ 기름진 돼지고기나 쇠고기로 만들었을 때보다는 칼로리가 훨씬~훨씬~ 낮은 완자전이랍니다. 칼로리 부담없는 오징어와 표고버섯 각종 채소를..





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나도 함 만들어 봐야겠어요...감사..^^
2006/01/15 16:26토끼가 넘 이뻐서 해보고 싶네요^^
2006/01/19 16:16와!~~~ 이쁘다!
2006/01/24 03:50넘넘 맛있겠다~~~~~ㅇ
보기에도 맛나보이구요.. ^^ 앙.. 따라 해볼래요..^^ 담아 갈께용
2006/01/26 12:01오늘 당장 만들어봐야겠어요..설이라고 온 언니가 고구마케익을 좋아하거든요..
2006/01/30 00:53레시피 감사하게 쓸게요..
담아갑니다~
2006/01/30 17:10담아가요~^^
2006/01/31 16:34저도 퍼갈께여~^^ 헤헤~
2006/02/01 19:27퍼갈게요 ~~^^
2006/02/08 18:09고구마케익...맛있는데 무겁죠-_-;;;
2006/02/09 01:24담아가욤@ㅋㅋ
2006/02/09 19:54님요리사에요
2006/02/10 01:18만들어봐야 겠어요^^ 고구마케익 너무 좋아하거든요~ 설명도 너무잘되어있구 잘보겠습니다♡
2006/02/11 15:27담아가여
2006/02/12 13:09담아갈게요~
2006/02/21 11:34담아갑니다~~^^
2006/02/26 01:34담아가요 ㅎ
2006/02/27 21:23담아갈께요...감사^^
2006/03/19 19:24얼굴도 이쁘신 분이 요리도 참 잘하시네요 담아가요
2006/03/20 00:20맛있겠다~ 담아갈께요!!
2006/04/27 20:27쉽게 설명을 잘 해주셔서 금방이라도 만들 수 있을 것 같은데요^^퍼가요~~ 감살합니다^-----------^!
2006/05/14 14:18퍼가요~^^
2006/05/23 10:28담아갑니다^^
2006/06/06 18:37지금 만드려고 하고 있어요^^시트는 샀더니 작은게 사천원이나....싸이로 퍼가겠숩니당 ♡♡
2006/06/13 18:31담아갑니다
2006/07/29 13:41담아가요...^^
2006/09/27 00:39담아가요~
2006/10/09 19:55담아갈꼐요 ~
2006/10/24 19:35담아가요
2006/12/08 15:10잠자는 고구마를 깨워요...
2007/02/14 14:37정말 고마워요 1ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
2007/08/09 01:16