뼈튼튼, PMS싹~! 간식으로 챙겨요 2009/05/15
뼈튼튼, PMS싹~! 간식으로 챙겨요 이번 달에도 어김없이 찾아오는 월경증후군 때문에 고통을 받고 있지는 않나요? 이제 슬슬 기온이 올라가고 있는데요, 날씨가 더워지는 여름이면 한 달에 일주일이라는 기간이 정말 괴로워요. 친구..
봄나물로 월경전증후군 싹 없애요~! 2009/05/01
봄나물로 월경전증후군 싹 없애요~! 만물이 소생하는 봄이 왔어요~. 여기저기 벚꽃과 개나리, 진달래와 같은 봄꽃들이 흐드러지게 펴 한동안 우리들의 눈과 코를 즐겁게 해주더니.. 어느새, 이제는 온통 푸름으로 가득 찬 봄이 되..
월경전증후군에 좋은 식습관 vs. 나쁜 식습관 2009/04/20
월경전증후군에 좋은 식습관 vs. 나쁜 식습관 얼굴에 무언가 울긋불긋하게 올라오기도 하고, 아랫배가 무거워지며 온 몸이 붓는 듯한 느낌을 받아, 괜시리 짜증이 나고 기분이 우울해지는 날이 한달에 한번씩 꼭 찾아오는데..월경을..
[Diet]오징어완자전 2008/12/20
+:+ 오징어완자전 +:+ 고단백 저칼로리 식품인 오징어를 넣은 오징어완자를 만들었어요~ 기름진 돼지고기나 쇠고기로 만들었을 때보다는 칼로리가 훨씬~훨씬~ 낮은 완자전이랍니다. 칼로리 부담없는 오징어와 표고버섯 각종 채소를..
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저도 라식 준비중인데 괜히 무서워지네요;;
2007/01/24 00:14수술 후에 통증은 저만 그랬어요. 건조증으로 고생하는 것도 저 혼자..ㅠㅠ 친구들은 하나도 안 아팠구..건조증도 없이 눈도 촉촉해요~
2007/02/19 01:04저는 라식 하고 싶은데 돈도 없고 여건이 안되네요;
2007/01/24 00:24저도 그랬는데..얼떨결에 하게 되었어요~+_+
2007/02/19 01:05눈이 정말 예술이시군요...컥
2007/01/24 01:00사진도 봣는데 미모가 덜덜덜입니다
ㅡ ㅡb
히히..^^*
2007/02/19 01:06헉..많이 생각하고 있었는데;;
2007/01/24 01:02진짜 무서워지네요
저도 고민 많이 하였는데요~, 그 걱정과 무서움보다 렌즈끼는게 더 싫을때...^-^* 그때 하게 되더라구요,,^^
2007/02/19 01:06비밀댓글입니다
2007/01/24 02:54나중에 라식하고 싶었는데... 갑자기 무서워지네요 -_-;
2007/01/24 03:06저도 렌즈끼는게 불편해서 수술받고 싶은데..ㅡ.ㅡ;; 망설여지네요..
2007/01/24 06:42^^* TP님~! 오리에님~~!^^*
2007/02/19 01:11제 글 때문에 걱정이 많아 지셨나봐요~!^^*
안구건조증은 어쩔수 없나봐요 저는..ㅠㅠ
그래도 이제는 그렇게 심하지는 않아요.
처음에 진짜 심했구요,, (저는 정말 특별케이스..^^)
지금은 아침에만 넣으면 낮에 활동할 때에는 따로 넣지 않아도 괜찮아요~^^
라식 부작용이 열에 서넛입니다.
2007/01/24 10:07안전성이 더 높아지기 전에는 웬만하면 라식하지 마세요.
전 라식하고 8개월 됐는데
안구건조증은 없지만, 밤이나 어두운 곳 등 동공이 커지는 곳에 가면
사물이 또렷하게 보이질 않습니다.
주변에 잘된 사람도 많겠지만,
부작용 있어도 으레 그런거니 하고 말 안하고 있는 사람도 많습니다.
열에 서넛이 부작용이 생긴다면, 그건 이미 의학으로서는 퇴출대상이라고 볼 수 있지만, 의사들의 영향력과 돈의 힘 때문에 라식수술이 아무렇지도 않게 유행처럼 번지고 있는게 사실입니다.
라식.. 함부로 하는거 아닙니다. 특히나 하는 일이 눈에 관련된 분들은 절대 하지 마세요.
마자요~!
2007/02/19 01:13병원에 의사샘들..다 안경끼고 계셔서.-_- 왜 수술 안하시냐고 물었더니 돈이 없어서..라고 웃어 넘기시더라구요.
그래도 그런거 알면서 한거니깐 저는 괜찮아요~^-^*
렌즈끼는게 넘 싫었거든요. 그때의 불편함을 생각하면 지금의 건조증은 아무것도 아닐지도 몰라요~
눈이 정말 예쁘시네요~
2007/01/24 11:45윗분도 말씀하셨지만, 부작용이 심해서 고생하시는 분들보면,
안구건조증 정도는 그냥 애교로 넘어가 주심이~ ;;
네에~~^-^* 심하게 고생하였지만,
2007/02/19 01:14지금은 많이 나아졌어요~!^^*
그 기분 이해갑니다 ㅠ.ㅠ
2007/01/24 12:092년전만해도 컴터하면서 날새고, 술많이 마셔도 멀쩡했는데
이제는 컴터 2시간만해도 눈이 충열되죠 ㅠ.ㅠ
저도 안구건조증 때문에 만성결막염으로 고생하고 있는데
여러군대 병원을 가봐도 항상 똑같은 말뿐이였죠..
위 사진의 소염제 플루오로메테론 스테로이드 안약인데(병원 많이 다녀서 웬만한 안약 다 외워지더군요 ㅡㅡㅎ,저게 국산에 비해서 흰가루가 많죠)
한때 저런 플루오로메테론 업으면 정상적인 생활을 못했죠. 그런데 저런 약이 장기적으로 사용
하면 백내장같은 부작용이 생기기때문에 이대로 가다가는 평생 넣을것 같아서
스스로 사용을 줄였는데, 아무튼 스테로이드 안약같은거는 주의깊게 신경써
사용하세요
네~~ 마자요. 저도 결막염이었어요~!
2007/02/19 01:15눈이 심하게 건조해진거..^^ 지금은 다 나았구요~
아침에만 눈물 넣어요~!^^
라식이든 라섹이든... -_ - 다 무섭다는... 안경을 넘 오래 껴서 안끼면 더 어벙해뵈는 나로선..
2007/01/25 00:43쿡쿡님이 부러울 따름입니다요.. 흐흑..
아,,저는 안경을 잘 안끼고 렌즈를 꼈거든요. 렌즈빼고는 안경 안끼고 그냥 잘 안보이는 채로 다니고 했어요.^^*
2007/02/19 01:17수술은 다 무서운거 같아요. 저도 어떻게 했는지..^^ 그냥 친구들이 차례차례 하니깐 저도 겁없이 하게 되었어요!
엄~ 수술하고나면 안구건조증이 올 수 있나요~?
2007/01/28 21:55눈이 크면 더 그렇다라..
다른게 나올때까지 기다려야할지도 모르겠네요 ^^
수술전에 안구건조증 검사도 하는데요,
2007/02/19 01:19그 검사에서부터 저는 좀 안좋았더라구요.ㅜㅜ
그래서 수술 후에도 더 고생했떤 것 같아요~
건조증 없는 친구들 보면.. 수술전에도 건조증 없이 정상이었구요.
눈이크면 눈물 증발량이 더 많아서 쉽게 건조해질 수 있대요~!
저도 라식을 고려해 봤었는데..
2007/02/12 04:07새로운 안경으로 정착을 했습니다. ^^ 눈이 크시다니 부럽군요. 이놈의 단추구멍.. ㅠ..ㅠ
^^* 안경이 잘 어울리신다면
2007/02/19 01:20수술보다는 안경이 더 좋지요~!^^
예전에 여자친구가 라식을 했었는데..
2007/02/14 13:19수술후에 가만히 누워있으라는 선생님의 이야기를 걍 무시하고..
마치 덜풀린 상태에서..
"오빠. 안아파.. 하나도.. " 하고.. 약 40분 동안 병원을 휘젓고 다녔지요..
마치 풀리면서.. 거의 3시간을... ㅜ_______________ㅜ
"그러게.. 가만히 누워있으랬잖아요..!!~~~"
의사선생님한테 제가 혼났던 기억이.... 흐미..~~~
맞아요....ㅠㅠ 저도 3시간..
2007/02/19 01:20마취 풀리기 전에는 열씨미 차를 타고 집으로 왔어요!^^
집에와서 바로 누워버렸지요...^^*
라식을 최근에 하셨군요.
2007/02/25 21:00너무 빨리 끝나서 오히려 얼떨떨 했습니다 ^^;
외쪽눈 10초 오른쪽는 15초인가 그정도 걸렸는데.. 이거 수술 맞나 하는 생각이 들었요 ㅎㅎ
수술하고 나서 보안경 쓰고 좀 고생을 하긴 했지만 이젠 더 이상 안경을 안 써도 되니까 너무 편하네요.
야간에 잘 안 보이는게 부작용인가요..? 전 그런 증상은 전혀 없어서 다행인 것 같네요.
지금쯤이면 완전히 회복 되시고 인공눈물 넣고 계시겠네요 ^^;