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2008/03/31 ♡똑똑한 100가지 영양소밥상♡ (2)
2007/03/18 책을 샀어요~^^ 쿡쿡언니의 100kcal 날씬한 밥상~ (1)
2006/12/12 100칼로리 날씬한밥상
2006/12/06 알라딘에서 책 할인 이벤트 하고 있어요~^^*
2006/11/10 "100Kcal 날씬한밥상"
2006/08/31 요즘..(^-^)*
2006/08/05 이벤트 진행중이에요~^^
2006/08/02 제 책에 잘못된 부분이 있어 알려드려요~!
2006/06/28 책이 나왔어요/(^_^)*
2006/06/19 흐흣...^_^*;;;

♡똑똑한 100가지 영양소밥상♡

♡쿡쿡이의 요리책 2008/03/31 12:29 Posted by 풀티엔

지난 여름부터 열심히 땀흘려 가며..^^ 밤낮으로 작업한 영양소밥상이 드디어(^^) 출간되었어요^^*

처음 책부터 좋은 구성으로 기획해주신 출판기획사 부크(BOOQUE) 박희란 팀장님의 기획을 바탕으로 열심히 살 붙여가며..시간이 넉넉치 않았지만 이것저것 탐구해가며.. 하나하나 완성하였어요..^-^ 날씬한밥상을 출판해주신 BM 성안당 (Book Media Group)에서 이번 책도 함께 해주셨구요.. 책임,진행을 맡으신 홍현정대리님과 예쁘게 본문과 표지 디자인해주신 나미진대리님도 마지막까지 함께 고생해주셨어요.♡

<100kcal날씬한밥상>에서처럼 각 요리별 칼로리는 물론.. 주재료와 부재료..양념의 칼로리까지 모두 표시하여, 요리별 재료를 바꾸거나 양을 가감하여 칼로리조절이 가능하도록 하였어요.^^ 지면이 좁아 같은 군의 식품끼리는 합하여 칼로리를 적어야 해서 밤낮으로 계산기 두드려가며..^-^;; 작업한 기억이 아직 생생하답니다^^* 각 재료의 중량은 물론, 튀김 요리시에 흡수된 기름의 양을 측정하느라 몇번씩 기름냄비를 저울에 올려가며 해야 했는데.. 번거로웠지만 하고나면 뿌듯하였어요..^^ㅎㅎ

요리에 앞서 인트로부분에는 2005년 새로 개정된 한국인영양섭취기준에 대한 소개와 이를 바탕으로 하여 어떻게 하면 탄수화물, 단백질, 지질, 비타민, 무기질의 영양소를 골고루 섭취할 수 있는 식단을 짤 수 있는 지에 대해 풀어놓았어요. 한국인을 위한 연령층별 식생활 실천지침(보건복지부)도 수록하였구요..^^* 그리고 조금은 어려울 수 있지만..각 요리별 재료에 같은 식품군 안에서 마음껏 바꾸어 먹을 수 있는 단위를 표시해 두었어요..^-^

intro 하루 세끼만 잘 먹어도 저절로 건강해지는 영양만점 레시피!
Tip1｜영양소 밥상 차리기
Tip2｜영양소 메모장
Tip3｜5대 영양소 식단차림
Tip4｜대한민국 남녀노소 식생활지침
Tip5｜한국인영양섭취기준
Tip6｜식사구성안
식품구성탑.

이렇게 인트로가 진행되고..

PART 01 불끈불끈 힘이 나는 내 몸의 에너지_탄수화물
PART 02 우리 몸의 뼈와 살을 튼튼하게_단백질
PART 03 더도 말고 덜도 말고 필요량만큼_지질
PART 04 내 몸에 꼭 필요한 작은 요정_비타민
PART 05 건강하게 뼈를 지키는 힘_무기질

각 영양소파트별 요리로 구성하였어요.^^

그리고..event..^^

영양소밥상의 출간기념으로 오뚜기에서 백세카레를 협찬해주셨어요. www.ottogi.co.kr/

강황함량이 높은^^ 오뚜기 백세카레를 협찬해주셔서 이벤트를 진행하고 있는데요,
온라인 서점에서는 서적가격의 10%가 넘는 상품은 증정품으로 줄 수 없다고 하여..ㅜㅜ
부득이하게..추첨방식으로 20분에게 5개씩 증정한다고 해요. 발표 : 성안당홈페이지http://www.cyber.co.kr/
오프라인 서점에서는 할인율은 낮지만^^ㅎㅎ 책과 함께 1:1 증정 이라고 하니(할인금액보다 백세카레가 더 비싸요..^^)..오프서점이 더 좋은 것 같아요.ㅎㅎ

아래는 교보문고와 yes24에 올라와 있는 미리보기 이미지 가져왔어요~!^^
여기서는 그냥 하얀 종이로 보이지만.. 실제 책으로는 반사되지 않는(조금 반사되나..^-^)
고급종이로 인쇄되어있어요.
따뜻한 봄바람..살랑~살랑~불어오는..(^^)봄이 빨리 왔으면 좋겠는데..아직은 조금 서늘한 것 같아요. 내일부터는 4월인데,, 이제 정말 봄이 오겠지요?!
봄 나들이차..서점에 들르시면 영양소밥상도 꼭 봐주세요~^^*

<영양소밥상>^^*

TAG 백세카레, 성안당, 영양소, 영양소밥상, 오뚜기, 요리, 책

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먹는 언니 수정/삭제 댓글쓰기
축하드립니다~~~ 전 언제쯤 책이란 걸 내볼 수 있을까요? ^^
2008/03/31 16:18
Mesothelioma Lawyer Massachusetts 수정/삭제 댓글쓰기
점에 들르시면 영양소밥상도 꼭 봐주세요~^^*

2012/01/22 03:41

책을 샀어요~^^ 쿡쿡언니의 100kcal 날씬한 밥상~

♡쿡쿡이의 요리책 2007/03/18 02:42 Posted by 풀티엔

학교에서 사라는 문제집들을 인터넷으로 사면서~^^
쿡쿡언니가 낸 100kcal 날씬한 밥상이라는 책두 같이 샀어요^^
표지부터 넘 이뻐가지궁....

안에 내용이 느므느므 궁금했었거든요^^ㅎㅎ

100kcal 날씬한 밥상이라는 쿡쿡언니의책~
아주 쪼오~끔만 보여드릴께요~!!ㅋㅋ

짜잔~ 표지에요^^ 넘 이쁘죠~저 이 표지에 반해서 샀답니다ㅋㅋ ..

한장을 넘기면~~^^ 쿡쿡언니 사진이랑 경력(?)이 나와요~

우왕...무지 미인인 쿡쿡언니~ ㅜㅜ

우와.. 석사과정까졍 ㅠ_ㅜ얼굴도 이쁜데 실력도 좋으시니 무지 질투남ㅋㅋ

안에 내용 조금만 구경하기..^^

날씬해 지기 위한 식품들과 음식칼로리도 넣어주는 쿡쿡언니의 센스^^..

날씬해 지는 음식들도 친절히 소계해준 쿡쿡언니~ㅋㅋ.. 자아~ 안에 날씬한 음식중 하나만 살짝보여드릴께여~

중간중간 귀여운(?) 설명에다가 요리 과정까지 너무 예쁘게 배치되어 있어요ㅠㅠ요리 하나마다 칼로리도적어주는 센스^^중간중간 요리팁까졍~~ +ㅁ+   나머지 더 자세한 내용들은 직접구입해서 보시는게책을 낸 분을위한 센스(?)~~~~     너무 이쁘게 만들어진 '100kcal 날씬한 밥상'이라는 책..~~
요리책은 몇번 보고나면 안보게 되던데..요건..너무 책이 이쁘고 내용도 알차서~ 보면볼수록 한번더 보고싶은 책~~^^  제가 가지구 있는책중에서 김영모 아저씨의 '빵과자케이크'을 가장 아끼는데..그 책과함께 쿡쿡언니의 '100kcal 날씬한 밥상'도내가아끼는 요리책중 하나가 될것 같은 예감 적중^^   (+)쿡쿡이언니~블러그에 들어가서 눈팅만 하구ㅋㅋ 책은 정작 안사구 있었는뎅~
언니책의 빨간 유혹(?)을 이기지 못하구 한권구입했옹~ㅋㅋ캬.. 기대 이상이상으로 너무 예쁘고 귀여운 책^^책 디자인과 사진이 예쁘고 귀여운 만큼 책 내용도 무지 알차서 좋았엄~ㅋㅋ이책 뒤로도 이렇게 예쁘구 속까졍 아주 알~찬책 또오오오 만들어 줘야해^^     http://blog.naver.com/ksy90054

TAG 100칼로리날씬한밥상

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날씬해지자 수정/삭제 댓글쓰기
나두 서점에서 보고 이 책 샀어요^^
2008/06/09 10:34

100칼로리 날씬한밥상

♡쿡쿡이의 요리책 2006/12/12 23:46 Posted by 풀티엔

식품환경신문에 <100칼로리 날씬한밥상>이 소개되었어요~~!^^*제가 잘 가는 영양사정보 사이트에 들렀다가.. 제 책 기사가 나와서 깜짝 놀랐네요.^-^*히히히

http://fenews.co.kr/ ----------------------------------------------------------------------------'화제의 책' 부분에 소개되었어요~^^*----------------------------------------------------------------------------

---------------------------------------------------------------------------이렇게...^^* 마음껏 먹어도 살이 안 찐다??...100칼로리 요리를 20접시 먹는다면 2,000칼로리잖아요~~~!!그런데, 다이어트를 한다고 마음먹은 사람치고 이렇게 배터지게 먹는 사람 없잖아요~그런 의미에서의 '마음껏' 인 것 같아요.부담없이 마음놓고 먹을 수 있는 저칼로리 요리들...^^*

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알라딘에서 책 할인 이벤트 하고 있어요~^^*

♡쿡쿡이의 요리책 2006/12/06 00:38 Posted by 풀티엔

알라딘에서 BEST요리책 할인쿠폰전을 해서 1,000원 할인을 해주고 있어요~! 거의 대부분 요리책들은 1,000원 할인을 해주고 있으니 요리책 구입하실 분들은 도움되시길 바래요~^^* 신간은 안되고, 기존에 먼저 나온 요리책들만 있구요,,^^ ---------------------------------------------------------------------------------------

손님밥상 을 구입하신다면.....^^* 인터넷가 10%할인에 마일리지 15%, 1,000원 할인 하면.. 8,180원에 구입하실 수 있는건가봐요~! 마일리지는 어느정도 쌓인 후에 사용할 수 있기는 하지만..^-^;; 그래도 책 이것저것 몇권 안 사는 것 같아도 금방 10,000점씩 쌓이더라구요~ (YES24는 만점 단위로 사용할 수 있어요) 요즘 책들이 다 비싸서.ㅜㅜ 요리책 구입하실려고 찍어두신거 있으신 분들은 알라딘 가서 할인도서인가 보시고 구입하세요~~^^*

날씬한밥상은 아직 목록에도 못껴요;;; ㅎㅎ

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"100Kcal 날씬한밥상"

♡쿡쿡이의 요리책 2006/11/10 23:25 Posted by 풀티엔

살은 빼야겠는데 어떻게 먹어야 할지 모르겠고,

. . . . .

칼로리 계산 도 너무 어렵다구요?? 이제 걱정 마세요~~!

. . . . .

정말 쉽게 차근차근 칼로리를 계산해 놓은 '날씬한밥상'책이 나왔으니깐요~!^^*

요리의 총 칼로리는 물론, 각 재료들의 칼로리를 g당 꼼꼼히 적어두어

다른 요리에 적용이 쉽도록 하였답니다.

웬만한, 집에서 사용하는 식재료들의 칼로리는 다 있으니 둘러보세요~^-^*

지난 6월부터 작업한 책이 드디어 나와요~!^^*표지까지 마무리 되었으니 다음주 중이면 나올꺼래요.히히힛;;

. . . . .

표지 디자인은 친언니가 직접 해주었답니다~~^-^*//실제 나오는 책은 약간 변형되어 나오기는 하지만.+_+;;

. . . . .

이번 책은요~! 제목 그래로! 날~~씬한 밥상이에요~!저칼로리 재료로 요리하였구요. 칼로리는 요리에 들어가는 재료별로각각 표시를 해서 요리 한접시의 칼로리가 계산되는 과정을한눈에 알아보기 쉽도록 제작 한 것이 이번 책의 큰 장점!?이라고 할 수 있어요!단순히 전체 칼로리만 제시해주는 책이 아닌, 들어가는 재료 하나하나의 칼로리를표시한 책이이랍니다.^^

속 안 디자인도 마음에 쏙~ 들게 예쁘구요~^-^*

--------------------------------------------------------------------- 목차 소개해드릴께요~! 프롤로그 : “100칼로리” 날씬한 밥상 날씬하게 예뻐지기 Chapter 1 S라인 준비물
구석구석 셀프체크 _다이어트에 들어가기 전 내 몸 파악하기 저칼로리 계량법 _계량도 가볍게 밥숟갈로 솔솔솔~!
가벼운 장바구니 _가벼운 저칼로리 재료 헤쳐 모여!
칼로리 조리실 _명심해야 할 저칼로리 조리법 & 팁
식재료의 칼로리부터 꼼꼼히 따져보자! 날씬하게 예뻐지기 Chapter 2 가벼워서 더 맛있는 밥상,
먹어도 부담 안 되는 저칼로리 밥상 맛있게 차리기 실전 매뉴얼! 1. 한끼 식사로 충분한 한 그릇 요리
277Kcal함께 먹어 더 좋은 오이부추무침과 메밀면
206Kcal토마토가 좋아, 토마토라이스
325Kcal맞춤 한 세트 찰현미감자밥 & 셀러리양념장
98Kcal이름처럼 재밌는 주꾸미야채비빔밥
102Kcal부드럽게 술술~ 연두부비빔밥
123Kcal자연을 닮은 두부새송이된장덮밥
415Kcal마음이 시커먼 천사? 천사채검은콩국수
360Kcal궁금하다 양송이버섯밥
216Kcal간편하고 맛깔난 김치마파두부덮밥
296Kcal지중해로 달려라 새우토마토파스타
159Kcal부드럽고 또 부드러운 닭가슴살닭개장
278Kcal아무거나 먹지 말기 해물쌀국수볶음면
307Kcal이름이 어려워? 콩흑미밥당근경단
90Kcal아침에 2조각 바게트오픈샌드위치
295Kcal기분 꿀꿀한 날 오븐구이돈까스
155Kcal요렇게 맛있는 단호박콩죽
201Kcal저칼로리 보양식 닭가슴살영양죽
156Kcal네 가지 맛을 하나로 두부까나페
366Kcal밥도둑 경계령 양배추호박잎쌈밥
202Kcal깔끔하고 담백하네 홍합미역죽
189Kcal내 몸에 딱 맞는 보양식 브로콜리타락죽
208Kcal닭가슴살이 달콤해진다 사과요거트닭가슴살구이
74Kcal1/2 칼로리 피자 포테이토스킨피자
191Kcal예뻐지는 토스트 애플시나몬토스트 2. 가벼운 재료들로 2배 더 예뻐지기
106Kcal말랑말랑 든든한 아침, 곤약인절미
28Kcal날씬하게 돌돌돌 다시마야채말이
192Kcal곤약의 힘! 애호박오징어볶음 & 곤약말이
52Kcal일석이조 곤약다시마조림
91Kcal이런 우동은 먹어 줘야 해 곤약우동
178Kcal옐로푸드로 웰빙축제 단호박닭가슴살카레
181Kcal혼자 먹기엔 아까워 단호박메추리알팬케이크
86Kcal한입에 쏘옥, 오징어다시마말이꼬치
157Kcal치즈 한 장 추가 감자치즈전
192Kcal칼로리 마법 고구마단호박경단
188Kcal별미 중의 별미 고구마감자그릴구이
136Kcal노릇노릇 고소한 감자채팬구이
144Kcal알알이 고소해 알감자치즈구이
51Kcal바다 내음으로 비벼먹는 해초비빔밥
92Kcal입에 착착 붙는 주꾸미해초무침
38Kcal몸 속까지 가벼운 느낌 해초레몬샐러드
203Kcal푸드 테라피 새싹 & 허브치킨호밀샌드
162Kcal상상불허 오징어청경채샐러드
129Kcal두부의 발견 두부새싹샐러드
124Kcal독특한 앙상블 멸치두부샐러드
43Kcal당근 맛있고 당근 가벼운 당근샐러드
44Kcal버섯이 좋아 팽이버섯샐러드 3. 부담 없이 곁들여 먹는 만만한 반찬 & 국
132Kcal힘이 솟아 힘이 시금치달걀부침개
150Kcal예쁘게 날씬하게 참치셀러리무침 & 양상추쌈
213Kcal특별한 반찬 두부닭가슴살조림
85Kcal앗! 닭꼬치! 닭가슴살야채꼬치구이
138Kcal맛있잖아 토마토달걀스크램블
164Kcal시원하게 부드러운 바지락연두부찜
136Kcal예쁘다 새싹메밀전
128Kcal어쩜 이렇게 잘 어울릴까? 브로콜리주꾸미숙회
257Kcal라이스페이퍼로 만드는 간편요리 두부부추만두
135Kcal좋은 재료 여기다 모여모여 바지락버섯마늘볶음
151Kcal매일 매일 이것만 먹고 싶어 스파이시치킨샐러드
95Kcal매콤새콤달콤 닭가슴살과일무침
111Kcal함께 하면 가벼워지는 연두부달걀찜
147Kcal달걀찜보다 맛있는 야채두부찜
115Kcal동글동글 알감자껍질콩볶음
195Kcal밥 한 그릇 뚝딱 삼치구이 & 와사비장
58Kcal쉽고 맛있는 얼갈이된장무침
150Kcal간단한 닭요리 닭가슴살 굵은파조림
139Kcal맛으로 유린하는 닭가슴살유린기
68Kcal참 맛있는 나물, 참나물무침
104Kcal조물조물 비름나물무침
130Kcal씹히는 재미 콩나물오징어국
68Kcal이보다 좋을 순 없지 홍합살미역국
50Kcal입맛 도는 우묵오이냉채
64Kcal조금 색다른 참치미역국
142Kcal날씬하게 매운 맛 동태얼큰찌개
122Kcal든든하게 챙기는 두부된장국
180Kcal찌개라도 푸짐하게 애호박고추장찌개
49Kcal깨끗하게 맑게 자신있게 얼갈이된장국
109Kcal시원하게 가벼워 황태달걀국
82Kcal아삭아삭 씹히는 부드러움 순두부김치국
53Kcal깔끔한 국물이 끌리는 날 감자양파국
48Kcal새콤하고 시원한 국물 오이미역냉국
48Kcal, 29Kcal여자들이 좋아하는 장국 4. 모양처럼 예쁜 미인들의 디저트
171Kcal요거트 업그레이드 생과일요거트
91Kcal미녀는 홍초를 좋아해 홍초오렌지빙수
122Kcal간식도 어쩜 너무 예뻐 과일셔벗
143Kcal고소하고 담백한 맛! 두부땅콩셰이크
74Kcal부드러운 홍차의 유혹 밀크티
38Kcal왠지 속이 든든한 율무차
155Kcal인기재료를 하나로 갈아먹자 닭가슴살바나나셰이크
21Kcal포도를 차로 마신다 포도차
165Kcal선물로도 딱! 고구마단호박무스케이크
120Kcal, 121Kcal잘 어울려 웨지감자구이 & 바나나파인스무디
212Kcal귀여워 감자콩떡
167Kcal든든한 간식 바나나스플릿
293Kcal인기만발 고구마 고구마라떼 & 한입고구마
51Kcal쉽다 맛있다 재밌다 양파통구이
111Kcal그냥 대충 으깨서 버무리면 감자달걀범벅
149Kcal포슬포슬 푸른 향기 녹차단호박찜케이크
87Kcal오렌지주스의 변신 단호박곤약주스

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yes24 http://www.yes24.com/Goods/FTGoodsView.aspx?goodsNo=2297354&CategoryNumber=001001001001002 영풍문고 http://www.ypbooks.co.kr/ypbooks/WebHome/specdm/specdm.jsp?p_isbn=1339502836 알라딘 http://www.aladdin.co.kr/shop/wproduct.aspx?isbn=8931572034 네이버책 http://book.naver.com/bookdb/book_detail.php?bid=2611228

TAG 다이어트, 저칼로리

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요즘..(^-^)*

♡쿡쿡이의 요리책 2006/08/31 01:42 Posted by 풀티엔

요즘 만들고 있는 요리 사진이에요~^^* 평일에는 아침 저녁으로 출퇴근에..휴일에는 요리요리~..^-^*

바쁘게 이것저것 하느라 포스팅도 제대로 못하고 있었어요~,,잠은 정말 못줄이겠어요!(ㅠㅠ)*아침인간이 되고싶은 마음은 굴뚝같지만..정말 안되구요. 어찌해야할지,, >ㅠㅡㅠ<.. 출퇴근 길에는 요즘은 맨날 눈감고 자요.ㅜㅜ;전에는 책도 보고 (금방 잤지만..^-^;;)공부도 하고 했었는데..^ㅅ^; 8월까지 바쁜일 마무리짖고,,9월부터는 포스트도 열씨미 올릴께요~^-^ 가을 날씨가 되어가요 정말,,해도 짧아졌대요!!ㅠㅠ어쩐지 오늘 집에 오는데 너무 어두워졌다 싶었다니깐요..^^ 풍성한 가을 되세요~!/(^-^)/

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이벤트 진행중이에요~^^

♡쿡쿡이의 요리책 2006/08/05 09:11 Posted by 풀티엔

영진닷컴, 12분요리 시리즈.

저기,,맨 끝에 제 책이요*^-^*//

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제 책에 잘못된 부분이 있어 알려드려요~!

♡쿡쿡이의 요리책 2006/08/02 23:05 Posted by 풀티엔

#3 시끌벅적시츄에이션

아줌마들의 점심식사

왁자지껄 수다상차침

왁자지껄한 수다의 백미 <식혜> p.153

식혜 과정에서 잘못된 부분을 발견했어요!..

p.153쪽에 보면 과정4에 설명이 잘못되어있어요.전기밥솥에 밥을 넣고, 엿기름 씻은 물을 붓고, 전기밥솥을 그대로 전원을 켠 상태로만 두면 되어요~! (보온상태가 되지요!) 책에는 '취사'라고 잘 못 되어있어요,ㅠㅠ!'보온'으로 그냥 두면 된답니다,,^-^* 식혜 만드실 때 주의해주세요!^-^♡

ㅠ_ㅠ..

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책이 나왔어요/(^_^)*

♡쿡쿡이의 요리책 2006/06/28 00:25 Posted by 풀티엔

2005년 7월..지난 여름..^-^*..'싱글을 위한 요리법'의 저자인 형곤씨의 소개로 출판기획사 Booque 희란씨를 만나 10분요리 시리즈 출판에 합류하게 되었어요..우리 드림팀(^^)은 네이버 유명 블로거 성실언니와 출판경험이 있는 형곤씨,그리고 아무것도 모르는..저..이렇게 셋이었어요~..^^*지금 생각해보면..제가 무슨 용기로 덥썩 하겠다고 한건지...^^ㅎ 성실언니는 쌍둥이 엄마 답게^^ '우리아이 튼튼밥상'을..형곤씨는 '우리집 밥상차리기'를..그리고.. 저는 '아이디어 손님밥상'을 맡아^^ 3개월이 채 안되는 시간동안열심히 작업하여 작년 10월 14일에 요리작업을 마감지었어요~^-^(책이 나오기까지 거의 1년이..TㅇT*..) 처음 해보는 출판일이라 떨림보다는 무덤덤하게받아들이고 진행했던 것 같아요..^-^;

카메라도 구입하고..이것저것 식기들도 구입하고..^-^작년 여름7~9월동안은 정말 정신없이 바쁘게 작업한 것 같아요..

..7월31일..한창 무더운 여름날..^^ 처음 작업한 요리..dslr을 구입하기 전, 산요로 찍은 사진이에요~..무지 더웠던 날로 기억되는 날..^^

두번째 요리..^^... 이렇게 이렇게 137가지..적다면 적다 할 수 있고.. 많다면많다 할 수 있는 요리들을 언제 다 끝냈나 모르게..시간은 정말 빠르게지나갔어요,,_@_@*.. 원래 처음 출간예정일은 2005년 연말이었어요..ㅎㅎ그러다가..2006년 초..다시..2월 초..3월..하다가..^^4월에는 교정지가 나와 교정을 봤답니당...^^처음이라 교정지가 어떻게 나오는지, 어느정도까지 수정이 가능한지,,암것도 몰랐어요..ㅋ둘~둘~말린 묵직한 종이뭉치를 보고..이게 교정지구나~ 했으니까요..

가제목 아래 나온..교정지..^^제일 정신없이 보이는 페이지를 기념으로...^-^*

교정을 볼 때 마다 묘묘는 훼방꾼이었어요~~!ㅠㅠ밤늦게까지 교정보는 제가 불쌍하지도 않은건지,, 교정지를 마구 가려가며..ㅎㅎ아예 교정지 위에 딱 올라가 앉아서 자고..막 그래서 묘묘를 방에서쫓아내고 작업하곤 했어요..ㅎㅎ^^놀아달라고 하는 것 같은 묘묘.. 이렇게 하여..교정까지 모두 마치고..책이 나오니까지 한참을..또 기다리고..(^^=)..오늘 낮에 인쇄가 나왔다는 출판사의 연락을 받았어요~.. 처음에는 요리작업을 마감기한에 늦지않게 끝내느라..정말 힘들어서다시는 이런거 안한다고 호언장담을 하였었는데..^-^*지금 되돌아보면,,아무것도 아니었던 일처럼 느껴져요..^^ㅎ 1년전에..(정확히 말하면..음..10개월 전에..^^) 작업했던거라창피하기도 하고..^-^*;;두근두근.. 설레이기도 하고...오늘..아마도.. 늦게까지 잠 못이루는 이유가 되지 않을까..싶어요!^ㅈ^;;...

앞으로 더욱 발전하는 사람이 되길 바라며...